Interesujące przepisy na zupy

Zupa to danie powszechne, można je spożywać o każdej porze roku. Zimową porą rozgrzewają, a latem pod postacią chłodników orzeźwiają. Podstawowymi zaletami zup jest prostota i szybkość przyrządzenia, szansa ugotowania ich właściwie ze jakichkolwiek składników, a również różnorodne sposoby ich podania.
Zupa z soczewicy
Dodane przez: www.indexfood.pl
Zaczerpnięte z: www.indexfood.pl
Zupa jarzynowa jest wyróżniana przede wszystkim dlatego, że jest bogata w wartości odżywcze takie jak potas, który reguluje gospodarkę wodną, fosfor, także wapń, niezbędne składniki do budowania kości i zębów, a także błonnik poprawiający pracę jelit, zapewniający odczucie sytości. Bardzo ważną zaletą jest mała kaloryczność zup, głównie tych na wywarze z warzyw. Zupa jarzynowa może być przygotowana z komponentów świeżych, ale jarzyny mrożone są niemal tak samo bogate w składniki odżywcze jak te najświeższe. Podczas wrzenia wyzwalają się znaczne ilości składników zawartych w jarzynach, mięsie, bądź owocach, z których przygotujemy zupę. Zobacz przepisy na ciekawe zupy: zupy przepisy.

koktajl
Dodane przez: www.sxc.hu
Zaczerpnięte z: www.sxc.hu
To jest świetny sposób przygotowania owych składników do bezproblemowego przyswojenia ich przez układ pokarmowy. Aktywizują one generowanie potrzebnych nam enzymów i soków trawiennych. Są więc nie jedynie łatwym w gotowaniu, ale też dobrze zbilansowanym, cennym, lekkostrawnym jedzeniem w codziennym odżywianiu. Kończy się moda na fast-foody, wszyscy pragną być zdrowsi, szczuplejsi, a smoothie perfekcyjnie wpisuje się w zdrowe odżywianie . W dodatku jest możliwość go wykonać samodzielnie w domu z takich elementów które cenimy.

Smoothie to świeży cocktail ze zmiksowanych owoców i warzyw, nieraz z dodatkiem lodu, nieraz też z domieszką jogurtu, albo mleka. To bomba witaminowa, którą mamy możliwość spożyć na śniadanie, lancz, lub jako uzupełnienie do różnego posiłku. Smoothie jest łatwo przyswajalny i obfity w składniki odżywcze. Jeśli pije się taki napój warzywno owocowy choć raz dziennie, można dojrzeć poprawę wyglądu skóry, korzystniejsze samopoczucie, jasność intelektu i napływ werwy. Powinno się skorzystać z darów natury i rozpocząć przyrządzać smakowite i cenne napoje, które ponadto nie wymagają znacznego wysiłku, a czas ich przyrządzenia jest nadzwyczaj szybki.


W wolnej chwili

Ekspresowe i proste przepisy na niepowtarzalny obiad, który doceni Twoja rodzina!

posiłek
Dodane przez: Varchar N
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com
Wyśmienity posiłek może poprawić humor wszystkim osobom w rodzinie! Jeśli brakuje Ci pomysłu na to co przyrządzić na najbliższy posiłek, koniecznie skorzystaj z poniższych przepisów na wyśmienity obiad, który zostanie spałaszowany z apetytem przez nawet największego niejadka!
2018-06-21 16:50
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.